桃 白 養 生 手 帖

国際中医師・国際中医薬膳師 長岡桃白

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「池袋コミュニティカレッジ」で10月からはじまる薬膳講座の公開講座を開催しました。ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました。今回の講座は「舌を見れば体質がわかる オーダーメイド薬膳シリアルをつくろう」。まずは、みなさまご自身で「舌」の様子を観 ...

10月から「池袋コミュニティ・カレッジ」で薬膳講座をさせていただくことになりました。『五臓をケアする薬膳講座 〜自分の体質を知って内側から美しく』という月1回開催の定例講座にさきがけて、9月26日(土)に体験講座を開催します。薬膳と聞くと「薬くさい料理?」「め ...

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