ご来訪ありがとうございます。クレンズダイエット中の、国際中医師・中医薬膳師の長岡桃白です。ようするにプチ断食ですね。胃腸を休めて体内を浄化(クレンズ)するみたいな。フルーツジュースや酵素ジュースは摂ってもいい。市販でさまざまな酵素ジュースや粉末酵素が発売 ...