ご来訪ありがとうございます。クレンズの次は糖質制限中の、国際中医師・中医薬膳師の長岡桃白です。さてさて、今日は予告どおり棗茶のお話。棗は気血を補います。中国では、「棗を毎日3粒食べると歳をとらない」と言われるほど薬効が高い生薬です。薬膳鍋などにも必ず浮かん ...