桃白養生手帖

国際中医師・国際中医薬膳師 長岡桃白

タグ:栗

ご来訪ありがとうございます。簡単な栗のむき方を知って目からウロコの国際中医師・中医薬膳師の長岡桃白です。秋冬にはとにかく食べたい栗。栗は、腎を補って胃腸を丈夫にしたり、血行を良くします。腎を補うわけですから老化を防ぐ。老化を防ぐものばかり食べていますね。 ...

ご来訪ありがとうございます。今年初の栗ごはんを炊いた国際中医師・中医薬膳師の長岡桃白です。この週末、生協仲間の友人たちとおうち居酒屋を楽しみまして、そのときに。到来物の稚鮎の天ぷらなども振る舞いましたが、わたしが好きなのは、正直さつまいもの天ぷらです。さ ...

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