ご来訪ありがとうございます。ブログをちゃんと書こうかな〜と決めて３日目、やっと怒られなくなってきた国際中医師・中医薬膳師の長岡桃白です。うちのマヌカハニーは、本気の人から見たらまだまだ甘い２５０。初心者でございます。どこで入手しているかというと、iHerbでご ...
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中医的・抗老化のスーパーフード。クコの実
ここ数年、健康や美容に良い「スーパーフード」が注目を集めています。スーパーフードとは、日本スーパーフード協会のサイトによると・栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。 あるいはある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であ ...
