こんにちは。国際中医薬膳師の長岡桃白です。
バンコクでは有名なオーガニックスーパーマーケット「Lemon Farm」。
生鮮食品からコスメ・ハーブ製品まで揃うとてもすばらしいお店ですので、わたくし、お土産はここでほとんど買っています。
（お店の雰囲気はこんなかんじです → バンコクナビ ）
追々、すばらしい商品群をご紹介していきたいと思いますが、なかでもわたしが一番におすすめしたいのがこちら。
黒ごまのスナックです。
なんといいますか、わかりやすく言うと、雷おこしの黒ごまバージョン？
でもね、このスナック、ほんとうにすばらしいんです。
なぜならば、見てください、この原材料構成。
黒ごま：93.8%
ブラウンシュガー：3％
はちみつ：3％
塩：0.2％
もう、ほぼ黒ごま。
非常に軽い食感で、はちみつや砂糖はつなぎ程度にしか入っていないので、黒ごまを食べているも同然です。おいしいです。
ほぼ黒ごまが手軽にいただけて、いちまい40バーツくらいですの。
非常に軽い食感で、はちみつや砂糖はつなぎ程度にしか入っていないので、黒ごまを食べているも同然です。おいしいです。
ほぼ黒ごまが手軽にいただけて、いちまい40バーツくらいですの。
黒ごまといえば、そうです、老化防止。
中高年のみなさまの「肝」と「腎」をまもって、精血を増やしてくれるのですよ、黒ごまは。
桑の実のときもしつこかったですが、ご婦人のみなさまには、ぜひとも黒ごまを召し上がっていただきたい。 とくに生理のあとで「血が」不足しているときには積極的に！ぜひとも！
桑の実のときもしつこかったですが、ご婦人のみなさまには、ぜひとも黒ごまを召し上がっていただきたい。 とくに生理のあとで「血が」不足しているときには積極的に！ぜひとも！
それからですね、まだおすすめしたいことがあるのです。
このスナックの効果を倍増させるミラクルな合わせ技がですね。
こちらです。
このスナックの効果を倍増させるミラクルな合わせ技がですね。
こちらです。
nichie 有機 桑の葉 青汁 鹿児島産 100g
桑の葉茶（粉末）。
じつは、
という組み合わせは、れっきとした薬なのです。
中国では「桑麻丸」と呼ばれ、老化防止、視力回復、発毛促進の効果があるといわれています。
じつは、
- 黒ごま
- 桑の葉（粉末）
- はちみつ
という組み合わせは、れっきとした薬なのです。
中国では「桑麻丸」と呼ばれ、老化防止、視力回復、発毛促進の効果があるといわれています。
わたしはとくに夏場は桑の葉茶（粉末）をよく飲むようにしています。
からだにこもった熱をさっと散らしてくれるし、いいことずくめですね。
からだにこもった熱をさっと散らしてくれるし、いいことずくめですね。
しかしながら、桑は、葉も実も、からだを冷やすので、冷え性の方は気をつけてくださいね。
黒ごまは腸をうるおす作用があるので、お腹がゆるい方はひかえめに。
一度にたくさんではなく、毎日、おやつがわりに少しずついただくとよいですね。
黒ごまは腸をうるおす作用があるので、お腹がゆるい方はひかえめに。
一度にたくさんではなく、毎日、おやつがわりに少しずついただくとよいですね。
レモンファームは、バンコク市内にいくつかお店がありますが、アクセスしやすいのは、この3店舗でしょうか。
チットロム店（BTSチットロム駅から徒歩3〜4分くらい）
トンロー店（BTSトンロー駅から徒歩5分くらい）
スクンビット39店（BTSプロムポン駅から徒歩13分くらい）
こちらのお店は、近くにバンコクの千疋屋と名高いフルーツのおいしい雑貨カフェ「PARDEN」があるので一石二鳥ですよ。
Lemon Farm Organic & Natural Food
チットロム店（BTSチットロム駅から徒歩3〜4分くらい）
トンロー店（BTSトンロー駅から徒歩5分くらい）
スクンビット39店（BTSプロムポン駅から徒歩13分くらい）
こちらのお店は、近くにバンコクの千疋屋と名高いフルーツのおいしい雑貨カフェ「PARDEN」があるので一石二鳥ですよ。
