ご来訪ありがとうございます。

魚座A型、
国際中医師・中医薬膳師の長岡桃白です。

最近、桑の実ジャムとジュースを買いました。

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桑の実ジャムとジュースはこちらで買っています。
峯樹木園      桑の実ジュース
桑の実は農薬・化学肥料も使用せず栽培した熊本県産で、手摘み収穫しています。
ジャムもジュースも、桑の実と甜菜糖だけで作られているので安心です。


桑の実は、陰を増やして血を養い、
肝と腎を補います。

白髪にお悩みの方や、
目のかすみ、耳鳴りがする方におすすめですが、
血糖値の安定にもいいそうですよ。

ともかく年齢を重ねると、
どうしても潤いや血が減ってきますからね。

そういうものを補うために、
まあ、とにかく老化を防ぎたいわけですよ。

わたし自身、いつも大人になってよかったなと申しますか、
年齢を重ねることで経験値が上がって、
あらゆる面で自由になっていくことを楽しんでいるのですが、

肉体的な衰えだけはなるべく防ぎたいっ、と、
そういうことでございます。

では、また明日。


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池袋コミュニティカレッジで薬膳講座を持っていますので、
よろしければ、ご参加くださいね。

次回の講座は、10月8日開催
「からだがよろこぶ 薬膳おやつと薬膳茶」です。
秋から冬への乾燥をやわらげる
「杏仁と白きくらげと梨のデザート」と「ドライフルーツと木の実の薬膳バー」をつくります。



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こちらの作品の薬膳監修をしました。